тренировка на мешке

0:06:28

8 раундов для самостоятельной работы / Тренировка на боксерском мешке

0:08:22

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы

0:00:23

6 разных раундов для работы на боксёрском мешке.

0:07:10

Тренировка на мешке дома или в зале без тренера. 5 раундов по 3 минуты.

0:00:10

Тренировка на мешке #бокс

0:00:11

Бивол бьет по груше #boxing #бокс #bivol #heavybag #мешок #тренировка

0:34:21

Тренировка на боксерском мешке - 8 раундов

0:03:32

Как бить боксёрский мешок! Тренировка от чемпиона Европы по боксу

0:01:00

#сумка #подходит #под #ботинки

0:00:14

РАБОТА НА МЕШКЕ | БИВОЛ | СУПЕРЧЕМПИОН WBA

0:03:40

Делай это, чтобы бить, не уставая / Тренировка на боксерском мешке

0:00:26

Эффективные трехударные комбинации в боксе. Отработка на мешке

0:08:20

Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера

0:04:15

Учимся бить серийно / Комбинация ударов на боксерском мешке

0:00:59

Живые и мёртвые/ убойная работа на мешке#shorts

0:06:03

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

0:07:03

Как нокаутировать! Постановка удара на боксерском мешке

0:03:45

Тренировка на мешке без тренера дома. Авторская методика. Как поставить удар и технику в боксе дома

0:24:25

Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке

0:50:38

Бокс - тренировка на мешке. 12 раундов работаем вместе!

0:52:33

ТРЕНИРОВКА НА МЕШКЕ 12 РАУНДОВ НА СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ

0:00:18

Скоростная работа на мешке!

0:00:18

Работа на боксёрском мешке , как лучшее кардио для возрастных

0:04:14

Упражнения на боксерском мешке: как тренировать нокаутирующий удар с шагом вперед?